Känner mig glad!
Hej kära dagbok!
Idag har jag gått i skolan och haft muntligt matteprov, och det gick faktiskt jättebra eftersom jag hade förberett mig så väldigt noggrant. Ibland får jag en väldigt kick av att plugga järnet flera dagar innan proven och sen få se lärarens leende och berömelse när jag gjort/svarat rätt på en uppgift.
Igår åt jag absolut ingenting på hela dagen och idag åt jag 1 dl räkor och lite sallad, så när jag vägde mig idag så vägde jag 48.9! och det är verkligen rekord!
Har shoppat med mamma idag. Jag köpte massor med fina saker till mitt rum + kläder som var väldigt snygga. Alltid när jag går runt i olika affärer och ser ett par snygga jeans eller en cool tröja så tänker jag "Undra hur jag skulle se ut i den där när jag nått mitt slutmål?" eller "gud vad ful jag ser ut i de där nu, men det kan ändras med bara lite motivation".
Har inte tränat någonting idag eftersom jag fick flera timmars vardagsmotion när jag gick runt på stan med mamma, och jag var så trött när jag kom hem så att jag gick och la mig i sängen direkt med min nya mysiga filt som jag köpte. Sen sate jag på tv:n och nu ligger jag här nedbäddad och tittar på flightplan som går på 5:an.
Hejdå allihooopaaa
Lånat böcker på biblioteket.
Idag efter skolan gick jag till biblioteket för att låna massa härliga böcker som jag kan krypa upp i soffan med. Lånade bla. Sista Eva och Adam boken (jagvet att det kanske är töntigt att läsa dom när man nästan är 17 år, men de e sååå mkt barndomsminnen i dem) och några pocketböcker som är lätta att hålla när man ligger i sängen.
Idag vägde jag mig för första gången på 4 dagar, efter en stor hetsätning+påsk=( men det gick ganska bra, vägde ändå ganska mycket (50.1 kg). Idag har jag inte ätit någonting + att jag gått omkring i ett köpcenter ganska mycket.
På tal om det så köpte jag 5 par svarta nylonstrumpbyxor inne på Kapphal för bara 59 kr, svinbilligt!
I morgon ska jag träna, och bara äta middag och jag tror faktiskt att vågen visar under 50kg.
Älskar armarna, benen och nyckelbenen!
Dagens mat-intag
Detta har jag ätit idag:
Frukost: Inget (lurade mamma att jag skulle köpa frukost i skolkafeterian)
Lunch: En champinjon
Middag: skinksallad (mestadels isbergsallad)
Övrigt: 2 tuggummin, en brustablett och 2 glas cola light
Träning:
Dansat i 60 min
promenerat 25 minuter
Chai-te och FunkyJazz-dans
Idag har jag varit duktig och dansat i 60 minuter
Jag fick ju ett träningkort av mamma för ett tag sen. Stället där jag tränar hade passerat en halv termin, och därför sänkte de ungdomskorten till halva priset, (kostar nu bara 300) och då får jag gå på vilka pass jag vill alla dagar i veckan! Det är helt enkelt underbart, jag har fastat för 90 minuterspasset med avslappningsyoga och funky jazz + latinodansklasserna :)
Verkligen ett tips till er alla därute. Man svettas och har kul samtidigt.
En annan underbar sak som jag har upptäckt är Chai-te. Det är ett ybergott, underbart, fantastiskt helgott te med inga kalorier alls i. (bara om man öser på med mjölk och socker förståss men det gör ju inte jag)
Om jag ska beskriva smaken med 5 ord så får de bli.. hm... kanske kanel-kardemumma-kryddor-julafton-härligt. Haha men det smakar ljuuvligt iaf.
En kopp rykande hett Chai-te tillsammans med en bra deckare eller en skön dvdbox = kvällen räddad!
Thinspiration
Jag älskar denn bild/text, den får mig att tänka och jag brukar läsa den några gånger i sakta takt ifall jag är särskilt nära hets etc.
Du kan kontrollera ditt liv från insidan till utsidan
Så gör de..du kan.. du kan göra de... du ska göra de...
Matdagbok
Idag har jag ätit:
Frukost: ingenting
lunch: ingenting
middag: 1 dl potatissallad + 2 skivor skinka+sallad
övrigt: chai-te och cola zero
Träning: 30 min promenad och 20 minuter stavgång
Är ganska nöjd med dagens ätning och träning, ligger på minus iaf tror jag. Hoppas jag. Jag vågar inte riktig väga mig nu igen efter påsken med rädslan av att ha gått upp över 1 kg:( Precis innan påsken började jag hetsäta, men innan det var jag faktiskt nere på 49.9.. men nu tror jag helt ärligt utan att överdriva att jag väger minst 52.. helt ärligt!
Välkommen till min nya blogg!
Jag kände att jag behövde en blogg där jag kunde skriva av mig alla oändliga tankar och känslor som bara poppar upp i huvet.
Jag är en helt vanlig tjej på 17 år med ätstörningar, och det är det som den här bloggen kommer att handla om. Jag heter inte Anna Louises, jag vill vara anonym. Men jag har Ana = anorexi.
Egentligen skriver jag den här bloggen bara för mig själv, för att kunna klargöra hur jag känner och kunna gå tillbaka och se hur man mått tidigare. Om ni inte gillar vad jag skriver behöver ni inte läsa, om ni irriterar er på att jag skriver ner vad jag äter och hur många kalorier jag tränar bort, då kan ni dra. Men annars kan ni stanna och läsa, stötta, kommentera, tipsa eller bara prata med mig. Jag behöver det nu.
